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Vive l’énergie !

Ceux qui veulent « du sport et encore du sport » trouveront leur bonheur au Salamis Bay Conti. Des installations dehors et dedans : piscines, courts de tennis, et salle de fitness dotée des derniers équipements. Par ailleurs, vous pouvez prendre des cours de Pilates, de gymnastique, d’aérobic, de yoga et de step avec des professeurs qualifiés.

Pilates

Le Pilates est un ensemble de mouvements et d’exercices amusants, sains et faciles qui aident à perdre du poids. Il permet en particulier de faire fondre rapidement les graisses accumulées au niveau des cuisses, de la taille et du bassin au moyen de mouvements qui ne fatiguent pas. Il se pratique avec un gros ballon souple, appelé gym ball ou ballon Pilates, dont la souplesse permet d’exécuter des mouvements très variés.
Aérobic Step
Le step consiste en mouvements de tension et d’extension effectués sur une musique rythmée. Les programmes de step sont une bonne façon de passer le temps en faisant du sport en musique et dans une ambiance amusante.

Sports

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